■外環

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久し振りにジョギングに出ました。
ぐんまマラソンまで145日です。

引越し以来、ジョギングコースを開拓できていたかったのですが、
外環の脇を走れば何の問題もなかったですね。
適度にアップダウンもあって良い感じです。

本日は、7.5kmを ゆっくりと1時間弱で。

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